Ak dlho sedíte, nastavte si budík alebo si prilepte farebný papierik na obrazovku, aby ste si pripomenuli, že každú polhodinu sa máte postaviť. „Keď sedím v robote štyri hodiny v kuse, už po 30 minútach sa začínajú vytvárať negatívne efekty, svaly prichádzajú o nervovo-svalovú aktivitu,“ hovorí pohybový terapeut Peter Paták. Rozhovor je ukážka z knihy Ako byť zdravý?, ktorá […]
Otvorený list psychiatrov a psychológov premiérovi Ficovi
Facebook Twitter Google+ Pinterest Amazon reddit LinkedIn Myspace Vážený pán premiér, obraciame sa na Vás otvoreným listom ako občania a profesionáli v oblasti psychiatrie a psychológie. Ohrozenie demokracie na Slovensku a medzinárodného postavenia nášho štátu…
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.